Swedish Supplements Creatine 250 gr

Creatine Monohydrate från Swedish Supplements

*Skonsam mot magen

* kreatin har en bevisad effekt för prestation vid högintensiv och kortvarig ansträngning.

*Mikroniserat kreatin ger utmärkt löslighet i vatten

Creatine Monohydrate från Swedish Supplements är det ursprungliga kreatinet. Kreatin monohydrat som har närmare tusen vetenskapliga studier och publikationer till stöd för dess effekt.  

 ”Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning”. "Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3g.

Produkten är perfekt för alla idrottare som vill förbättra sin explosivitet och minskad mjölksyra. Fotbollsspelare, hockeyspelare, friidrottare, styrketränande samt alla inom styrkeidrott har nytta av denna produkt.

Referenser

Creatine monohydrate

The effects of ergogenic compounds on myogenic satellite cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12750586/

International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/

Effects of oral creatine and resistance training on serum myostatin and GASP-1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20026378/