MUSKELBYGGANDE

Ett muskelbyggandetillskott är precis som namnet föreslår - en produkt som har till uppgift att främja uppbyggnaden av muskelmassa. Eftersom att denna process är väldigt komplex och beroende av flera faktorer kan detta ske genom att stimulera en rad olika biologiska verkningsmekanismer. T.ex. genom att reglera proteinsyntes och hormonproduktion.   Det finns många naturliga ämnen och ingredienser som på olika sätt sätter fart på den endogena hormonproduktionen. Att ha bra hormonnivåer är grundläggande, för att inte säga direkt avgörande, för hur bra träningsresultat man kan få. Exempel på ämnen med dokumenterat god effekt på hormonproduktion är D-asparginsyra, boron och zink.

Läs mer om muskelbyggande kosttillskott här.