PWO PRE WORK OUT

Förkortningen PWO står för ”Pre-Workout” och är ett samlingsnamn för de produkter som intas i prestationshöjande syfte innan fysisk aktivitet. En bra PWO ger omedelbar effekt och gör att du orkar träna hårdare och prestera bättre. oavsett om det gäller att lyfta tungt, hoppa högt eller springa långt.

Det finns nästan lika många varianter av träning som det finns tränande personer. Därför är det viktigt att kunna navigera rätt i PWO-djungeln och hitta en produkt som lämpar sig för ens individuella förutsättningar. Om man gör en förenklad summering kan man säga att en PWO har tre olika grundegenskaper - framkalla fokus, främja pump och förbättra uthållighet.