GYM BÆLTE
At bruge et træningsbælte, når du træner tung vægt, kan være meget nyttigt for din ryg, og når du føler, at abdominaltrykket ikke er involveret.
At bruge et træningsbælte, når du træner tung vægt, kan være meget nyttigt for din ryg, og når du føler, at abdominaltrykket ikke er involveret.
